10 POINTS D'ACUPRESSION EFFICACES POUR SOULAGER L'ANGINE 

L'acupression peut soulager les symptômes des patients souffrant d'angine chronique stable. 
Selon la conception de la médecine traditionnelle chinoise, le corps est sillonné de canaux, appelés méridiens. L'énergie vitale Qi circule à travers eux. Les points d'acupression sont situés sur les méridiens, par lesquels le Qi peut être influencé.

Chaque méridien est associé à un système organique, par exemple le méridien péricardique, le méridien cardiaque ou le méridien pulmonaire.

Dans une étude multicentrique, des chercheurs chinois ont voulut savoir si l'acupression pouvait aider les patients souffrant d'angine chronique stable.

Résultat : si elle était utilisée trois fois par semaine sur le méridien malade, elle réduisait significativement les crises d'angine. 

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Qu'est-ce que l'angine ?

L'angine de poitrine est un type de douleur thoracique causée par une diminution du flux sanguin vers le cœur. L'angine est un symptôme de la maladie coronarienne.

L'angine, également appelée angine de poitrine, est souvent décrite comme un serrement, une pression, une lourdeur, une oppression ou une douleur dans la poitrine. Certaines personnes souffrant d'angine de poitrine disent qu'elles ont l'impression qu'un étau leur serre la poitrine ou qu'un poids lourd repose sur leur poitrine. L'angine peut être une douleur nouvelle qui doit être examinée par un médecin, ou une douleur récurrente qui disparaît avec un traitement.

Bien que l'angine soit relativement courante, elle peut être difficile à distinguer d'autres types de douleurs thoraciques, comme la gêne occasionnée par une indigestion. Si vous ressentez une douleur thoracique inexpliquée, consultez immédiatement un médecin.

Symptômes de l'angine 

Les symptômes de l'angine de poitrine comprennent une douleur et une gêne dans la poitrine, éventuellement décrites comme une pression, un serrement, une brûlure ou une sensation de plénitude.

Vous pouvez également ressentir une douleur dans les bras, le cou, la mâchoire, l'épaule ou le dos.

Les autres symptômes de l'angine de poitrine peuvent être les suivants :

  • Des étourdissements
  • Fatigue
  • Nausées
  • Essoufflement
  • Transpiration

Ces symptômes doivent être évalués immédiatement par un médecin qui pourra déterminer si vous souffrez d'une angine stable ou d'une angine instable, qui peut être le signe précurseur d'une crise cardiaque.

L'angine stable est la forme d'angine la plus courante. Elle survient généralement lorsque vous faites un effort et disparaît avec le repos. Par exemple, une douleur qui survient lorsque vous marchez en montée ou par temps froid peut être une angine.

Caractéristiques de l'angine stable

  • Apparaît lorsque votre cœur travaille plus fort, par exemple lorsque vous faites de l'exercice ou montez des escaliers.
  • Elle est généralement prévisible et la douleur est habituellement similaire aux autres types de douleurs thoraciques que vous avez eues.
  • dure peu de temps, peut-être cinq minutes ou moins
  • disparaît plus rapidement si vous vous reposez ou si vous prenez vos médicaments contre l'angine de poitrine.

La gravité, la durée et le type d'angine peuvent varier. Des symptômes nouveaux ou différents peuvent signaler une forme plus dangereuse d'angine (angine instable) ou une crise cardiaque.

Caractéristiques de l'angine instable (une urgence médicale)

  • Se produit même au repos
  • Il s'agit d'un changement dans le schéma habituel de l'angine.
  • est inattendue
  • Est généralement plus grave et dure plus longtemps que l'angine stable, peut-être 30 minutes ou plus.
  • Peut ne pas disparaître avec le repos ou l'utilisation de médicaments contre l'angine de poitrine.
  • Peut être le signe d'une crise cardiaque

Il existe un autre type d'angine, appelé angor variant ou angor de Prinzmetal. Ce type d'angine est plus rare. Il est causé par un spasme des artères du cœur qui réduit temporairement la circulation sanguine.

Causes de l'angine

L'angine de poitrine est due à une diminution du flux sanguin vers le muscle cardiaque. Votre sang transporte de l'oxygène, dont votre muscle cardiaque a besoin pour survivre. Lorsque votre muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, cela provoque un état appelé ischémie.

La cause la plus fréquente de la réduction du flux sanguin vers votre muscle cardiaque est la maladie coronarienne (MC). Les artères (coronaires) de votre cœur peuvent être rétrécies par des dépôts de graisse appelés plaques. Ce phénomène est appelé athérosclérose.

Pendant les périodes de faible demande en oxygène - lorsque vous êtes au repos, par exemple - votre muscle cardiaque peut encore fonctionner avec un débit sanguin réduit sans déclencher de symptômes d'angine de poitrine. Mais lorsque vous augmentez la demande en oxygène, par exemple lorsque vous faites de l'exercice, l'angine de poitrine peut survenir.

  • Angine stable. L'angine stable est généralement déclenchée par une activité physique. Lorsque vous montez des escaliers, faites de l'exercice ou marchez, votre cœur demande plus de sang, mais le rétrécissement des artères ralentit le flux sanguin. Outre l'activité physique, d'autres facteurs tels que le stress émotionnel, les températures froides, les repas lourds et le tabagisme peuvent également rétrécir les artères et déclencher une angine.
  • Angine instable. Si des dépôts de graisse (plaques) dans un vaisseau sanguin se rompent ou si un caillot sanguin se forme, cela peut rapidement bloquer ou réduire le flux dans une artère rétrécie. Cela peut réduire soudainement et gravement le flux sanguin vers votre muscle cardiaque. L'angine instable peut également être causée par des caillots sanguins qui bloquent ou bloquent partiellement les vaisseaux sanguins de votre cœur. L'angine instable s'aggrave et n'est pas soulagée par le repos ou les médicaments habituels. Si le flux sanguin ne s'améliore pas, votre cœur est privé d'oxygène et une crise cardiaque se produit. L'angine instable est dangereuse et nécessite un traitement d'urgence.
  • L'angine de Prinzmetal. Ce type d'angine est causé par un spasme soudain dans une artère coronaire, qui rétrécit temporairement l'artère. Ce rétrécissement réduit le flux sanguin vers votre cœur, ce qui provoque une douleur thoracique intense. L'angor de Prinzmetal survient le plus souvent au repos, généralement pendant la nuit. Les crises ont tendance à se produire en grappes. Le stress émotionnel, le tabagisme, les médicaments qui resserrent les vaisseaux sanguins (comme certains médicaments contre la migraine) et la consommation de cocaïne, une drogue illégale, peuvent déclencher l'angine de Prinzmetal.

Quels sont les points d'acupression contre l'angine ?

Les maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension, les problèmes rénaux et l'athérosclérose exercent également une pression sur le cœur. Il est donc nécessaire de maintenir un cœur sain en faisant des choix sains et en changeant de mode de vie, et de soutenir le bon fonctionnement du cœur avec l'aide de l'acupression. L'acupression contribue à améliorer la santé cardiovasculaire en abaissant la pression sanguine, en soutenant la fonction des organes, en améliorant la circulation et en diminuant l'inflammation.

Avertissement : L'acupression ne doit pas être utilisée comme traitement de la crise cardiaque. Si vous soupçonnez une crise cardiaque, demandez immédiatement un traitement médical d'urgence.

Vous pouvez stimuler quelques points de cette liste de points d'acupression puissants pour le cœur afin de soulager l'angine de poitrine, les douleurs thoraciques, l'oppression, les battements rapides du cœur et les palpitations, et de maintenir la santé cardiaque globale.

7 Coeur (7C)

7C

Le point d'acupression 7 Coeur ou Shen Men est le point de pression ultime qui traite tous les symptômes des maladies cardiaques. Ce point est appelé la porte de l'esprit, et il est situé sur le côté de la paume du poignet, dans le pli du poignet, directement sous l'auriculaire.

Ce point peut être activé dans les deux mains en appliquant une pression douce mais ferme sur les points avec les pouces pendant une minute tout en respirant de manière détendue. Il aide à nourrir tous les aspects du cœur et est bénéfique pour traiter toutes les maladies et syndromes cardiaques, les palpitations, l'angine de poitrine, les battements de cœur irréguliers, le cœur battant, l'hypertension et les arythmies. Il aide également à traiter les problèmes d'insomnie, de pensée confuse, d'anxiété, de nausée et les problèmes émotionnels et psychologiques.

4 Pericardium (4PC)

Xi Men

Le point d'acupression 4 Pericardium ou Xi Men est un autre point de pression efficace qui est utilisé pour traiter tous les types de symptômes de problèmes cardiaques. Ce point est appelé la Porte de la Crevasse, et il est situé sur le côté de la paume du bras, à mi-chemin entre le poignet et le coude, un chon vers le poignet. Ce point est dans l'axe du majeur.

Ce point peut être stimulé sur les deux bras en appuyant fermement sur les points à l'aide des pouces pendant une minute tout en respirant profondément. Il est utilisé pour soigner les maladies cardiaques rhumatismales, l'angine de poitrine, les douleurs thoraciques et cardiaques, les battements de cœur rapides et les palpitations. Il aide également à soulager l'épilepsie, la dépression, la peur et l'anxiété.

6 Pericardium (6PC)

Nei Guan

Le point d'acupression 6 Péricardium ou Nei Guan est un point vital de la thérapie par acupression qui est largement utilisé pour le traitement des douleurs thoraciques. Ce point est appelé la porte intérieure et se trouve sur le côté de la paume de la main, en plein milieu du bras, à trois largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet.

Ce point peut être activé dans les deux mains en appliquant une pression régulière avec les pouces pendant une minute. Il aide à réguler, renforcer et protéger le cœur. Il est utile pour soulager les douleurs cardiaques et thoraciques, l'oppression thoracique, l'angine de poitrine, les maladies cardiaques rhumatismales, les palpitations et l'anxiété. C'est un point important pour soulager le stress, la manie, le mal des transports, les vomissements et le syndrome du canal carpien.

7 Pericardium (7PC)

Da ling

Le point Péricarde 7 ou Da Ling est un point d'acupression important pour le cœur qui est extrêmement utile pour le traitement de l'angine de poitrine. Ce point est connu sous le nom de Grand Monticule peut être localisé si vous regardez du côté de la paume du pli du poignet et localisez le point à mi-chemin entre l'intérieur et l'extérieur du poignet.

Ce point peut être stimulé dans les deux bras en appliquant une pression légère mais ferme du bout des doigts pendant 1 minute. Il permet de réguler et d'éclaircir le feu dans le cœur, de soulager les palpitations, l'angine de poitrine, les douleurs thoraciques et l'anxiété. En outre, elle est également bénéfique pour le traitement de la psychose maniaque, des vomissements et des douleurs gastriques.

11 Gros Intestin (11GI)11 GI

Le point d'acupression 11 Gros Intestin ou Qi Chu est spécialement destiné aux troubles cardiovasculaires qui découlent d'une pression artérielle élevée ou d'une hypertension. Ce point est situé en haut du pli du coude, sur le bord de l'articulation et il peut être activé dans les deux coudes en appliquant une pression sur les points avec les pouces pendant 1 minute.

Il facilite la circulation du Qi et du sang dans les veines et les artères et contrôle l'hypertension. Il réduit également les fortes fièvres, guérit les maladies de peau, les problèmes digestifs, les problèmes menstruels et les symptômes de la ménopause, les coups de chaleur et les problèmes de circulation sanguine. C'est également un point local pour le traitement du tennis elbow.

27 Rein (27R)

27R Shen Jing

Le point d'acupression 27 Rein ou Shen Jing est un point de pression puissant pour traiter les problèmes cardiaques. Ce point est appelé le Shu Mansion, et il est situé sous la clavicule, dans le creux sur le côté du sternum. Cette paire de points peut être activée des deux côtés du sternum en appliquant une pression ferme sur les points avec le bout des doigts pendant une minute.

Il tonifie les reins, maintient l'équilibre des fluides dans le corps, ouvre la poitrine et soulage les douleurs thoraciques, l'oppression thoracique, les palpitations et l'anxiété. Il aide à promouvoir les fonctions du système immunitaire et renforce les énergies naturelles dans le corps, améliore la santé globale et réduit la faiblesse générale.

14 Vaisseau Conception (14VC)

14CV

Le point d'acupression 14 Vaisseau Conception ou Ju Que est un autre point de pression puissant pour le traitement de l'angine de poitrine et d'autres problèmes cardiaques. Ce point se trouve deux chons sous le bas du sternum, au milieu du corps. Ce point peut être activé en le tenant doucement du bout des doigts pendant une minute.

Il aide à soulager les douleurs thoraciques, l'oppression thoracique, l'angine de poitrine, les palpitations et l'anxiété. En outre, il est également utile pour traiter les problèmes de dépression maniaque, de pensées confuses, d'accès de colère, de crises de panique, d'épilepsie, de problèmes respiratoires et d'asthme, de toux, de nausées, de vomissements, de douleurs abdominales et de reflux acide.

17 Vaisseau Conception (17VC)

17VC

Le point d'acupression 14 Vaisseau Conception ou Shan Zhong est un point de pression puissant pour traiter les symptômes de l'angine de poitrine. Ce point est appelé le Qi de la mer supérieure et il est situé au centre du sternum, à mi-chemin entre le haut et le bas, puis vers le bas d'un chon.

Ce point peut être stimulé en appliquant une légère pression sur le point avec le bout des doigts pendant une minute. Il est utilisé pour réduire les palpitations et les douleurs cardiaques. C'est un point utile pour l'asthme, la toux et les douleurs diaphragmatiques, les problèmes postnatals comme une lactation insuffisante et les mastites et les maux de gorge. Ce point facilite la circulation générale du Qi dans tout le corps.

3 Foie (3F)Tai Chong

Le point d'acupression 3 Foie ou Tai Chong est encore un autre point de pression bénéfique pour traiter tous les types de symptômes de problèmes cardiaques. Ce point est appelé le grand jaillissement, et il est situé sur le dessus du pied, entre la jonction du gros orteil et du deuxième orteil.

Ce point peut être stimulé en exerçant une forte pression sur le point avec le bout des doigts de l'index et du majeur. Il stimule l'énergie du foie et favorise la bonne circulation du Chi. Il aide à calmer l'anxiété, l'irritabilité, la colère et à apaiser les palpitations et les battements de cœur rapides. En outre, ce point est également utilisé pour traiter l'impuissance masculine, les problèmes digestifs, les problèmes menstruels, les problèmes oculaires, les maux de tête et les vertiges.

Gros Intention 4  (4GI)He Gu

4 Gros Intestin ou He Gu est peut-être le point de pression le plus célèbre du tableau des points d'acupression qui est largement utilisé pour traiter les douleurs chroniques et divers types de maladies. Ce point est appelé la vallée de l'union et se trouve sur la jointure charnue entre le pouce et l'index. Ce point peut être activé dans les deux mains en appliquant une forte pression sur le point à l'aide du pouce et des doigts pendant 1 minute.

Ce point aide à faire circuler le Qi et le sang dans le corps et à éliminer les stagnations, ce qui permet de soulager l'oppression thoracique, les douleurs thoraciques, la lourdeur et les palpitations. Il aide également à renforcer l'immunité, à traiter les problèmes d'ATM, les maux de tête, la fièvre, les problèmes oculaires et les maladies de peau. Les femmes enceintes ne doivent pas stimuler ce point car il peut favoriser le travail.

Gardez votre cœur en bonne santé et en pleine forme et soignez les problèmes de douleurs thoraciques, d'angine de poitrine, de palpitations et d'anxiété grâce à l'acupression, qui n'a absolument aucun effet secondaire.

Utilisez un tapis d'acupression pour les points contre l'angine

Les effets positifs du tapis d'acupression Confomat sont basés sur l'acupression, une composante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Dans l'acupression, le flux d'énergie est amélioré en appliquant une pression sur les points d'énergie du corps, ce qui améliore les fonctions des organes et aide à soulager la douleur.

Ce lit en fleurs de lotus en plastique est utilisé pour la guérison du corps et de l'esprit depuis plus de 4 000 ans.

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Le tapis d'acupression Confomat stimule les points d'acupression du corps, favorisant ainsi la circulation de l'énergie, et a un effet vitalisant et équilibrant.
S'allonger régulièrement sur le tapis peut être bénéfique pour :

  • le stress, 
  • les douleurs cervicales et les maux de tête,
  • les douleurs dorsales et articulaires,
  • les tensions musculaires,
  • la sciatique,
  • la fatigue chronique,
  • les troubles du sommeil,
  • les troubles digestifs,
  • le manque de circulation sanguine et bien plus encore.

Il suffit de se reposer 10 minutes sur le tapis d'acupression pour constater les changements, par exemple sous forme de chaleur dans les parties du corps qui sont désormais mieux irriguées.

L'intensification de la circulation sanguine améliore également l'apport de nutriments aux tissus et peut réduire la pression sanguine. Certains sportifs utilisent également le tapis d'acupression pour raccourcir le temps de régénération après l'entraînement et améliorer leurs performances.

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Originellement issu d'un parcours d'ingénieur en énergie, je me suis pris de passion durant la crise sanitaire pour "les énergies du corps". Je découvre alors la pratique de l'acupression, une forme alternative de soin non invasive et sans traitement médicamenteux. C'est ainsi que je crée le blog de Tapisdacupression.com qui se base sur les avis d'experts en Médecine Traditionnelle Chinoise du Monde entier pour vous donner les meilleurs conseils.

"Je suis intimement convaincu que la médecine intégrative est l'avenir des soins de santé."

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